La Autohipnosis es una excelente herramienta para neutralizar la Ansiedad

Para quienes sienten la presión del día a día, este tratamiento es un oasis de tranquilidad. Aprende a manejar la ansiedad e el estrés, retomando el control y redescubriendo la claridad mental.

TOP VENTAS

MODALIDAD

100% online
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DURACIÓN

63 DÍAS
I

FORMATO

Audio Lecciones
l

ÚLT. ACTUAL.

01/09/2023

Vivimos en un mundo donde la ansiedad y el estrés se han convertido en constantes compañeros, nublando nuestra mente y robándonos la tranquilidad.

Esta tensión persistente no solo afecta nuestra salud mental, sino que permea nuestras relaciones, trabajo y calidad de vida, haciendo que cada día se sienta como una montaña difícil de escalar.

Con el Programa de “Ansiedad y Estrés”, descubre la eficacia de la autohipnosis. Un tratamiento online diseñado para brindarte las herramientas y técnicas que te permitirán enfrentar, disminuir y transformar esa ansiedad, guiándote hacia una vida de mayor serenidad y bienestar.

Pilares fundamentales

Autodescubrimiento Profundo

En este pilar, los participantes aprenderán a sintonizar con su mente y cuerpo, identificando las fuentes reales de su ansiedad y estrés. Es el primer paso para entender cómo y por qué reaccionamos de cierta manera ante ciertas situaciones.

Técnicas de Relajación

Más que simples ejercicios de respiración, este módulo brinda un arsenal de técnicas probadas para calmar la mente y el cuerpo. Desde visualizaciones guiadas hasta prácticas de concentración, los estudiantes adquirirán habilidades esenciales para combatir momentos de alta tensión.

Reprogramación Mental

La autohipnosis no se trata solo sobre relajarse, sino sobre cambiar patrones de pensamiento arraigados profundamente a nivel inconsciente. En este pilar, los participantes aprenderán cómo reemplazar creencias limitantes y patrones de pensamiento negativos por otros más empoderadores y positivos.

Herramientas Diarias

La práctica hace al maestro. Este módulo se enfoca en brindar a los estudiantes ejercicios y técnicas para incorporar la autohipnosis en sus rutinas diarias, asegurando así resultados duraderos y una mejora constante en su bienestar.

Unidades y Sesiones del Programa

Contenido del Curso

Expandir todo

Creador del Programa

 José Luis Rojas García

José Luis Rojas García

Psicólogo e Hipnoterapeuta

Después de años de estudio y práctica, he condensado mis conocimientos y experiencias más valiosas en este tratamiento sobre autohipnosis. No es solo un conjunto de técnicas, sino un viaje que he recorrido personalmente, y que ahora quiero compartir contigo.

Estoy comprometido a guiarte paso a paso, despejando tus dudas y fortaleciendo tu confianza en el proceso. Juntos, exploraremos los rincones más profundos de tu mente, aprenderás a liberar tensiones y a reprogramar patrones que no te benefician. Al final de este tratamiento, no solo habrás adquirido herramientas poderosas, sino que te habrás empoderado para enfrentar el estrés y la ansiedad con una nueva perspectiva y fuerza renovada.

Espero de corazón que me acompañes en este transformador viaje.

Con estima y compromiso,

José Luis

Así funcionan nuestros Programas

A tu ritmo

Realiza los tratamientos desde casa, sin horarios. Tú marcas tu propia agenda.

Videos y audios de Calidad

Vídeos y audios para que logres una correcta internalización del tratamiento y modificación de paradigmas.

De la mano de José Luis

Aprende técnicas y métodos de gran valor explicados directamente por José Luis, creador de la Hipnosis Sintomatológica.

Accede desde móviles

Puedes revisar la plataforma y el contenido desde tu teléfono móvil.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo funciona este Tratamiento?
Este Tratamiento es online lo que te permiten aprender una serie de herramientas y habilidades para realizar un proyecto concreto. Cada paso del proyecto combina vídeos y textos junto a materiales didácticos complementarios.
¿Cuándo comienza este Tratamiento?

La modalidad de los Tratamientos es 100% online, por tanto una vez que accedas comienzan y terminan cuando tú lo desees. Tú marcas el ritmo del avance. Puedes volver a ver lo que te interese, pasar lo que ya te sepas, hacer preguntas, resolver dudas y mucho más.

¿Cómo funciona este Tratamiento?

El Tratamiento se divide en diferentes Unidades, cada una de ellas incluye audios, videos y textos explicativos, tareas y prácticas para completar con éxito tu cometido paso a paso, contiene recursos y documentos adjuntos complementarios. 

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Este tratamiento incluye:
I

5 Videos

63 Audios
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