La Hipnosis y autohipnosis, son herramientas mediante las cuales se alcanza un estado de relajación profundo y focalizado cercano al sueño, sin serlo, llamado trance, que permite acceder al inconsciente para reprogramar lo que esté perturbando a la persona. De esta manera es posible resolver diversos problemas como: superar la ansiedad por los azúcares refinados; eliminar el tabaquismo o superar un quiebre afectivo, entre otros.
Para tratar situaciones o problemas específicos con esta técnica, necesitarás:
