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Modifica tus Malos Hábitos: Descubre el Poder de la Autohipnosis para Superar la Onicofagia y la Dermatofagia

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Contenido del Curso

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Cómo funciona la hipnosis

Estructura del programa

Semana 1 8 Lecciones

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Contenido de la Unidad

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Día 1 – Manos Maravillosas

Día 2 – Calmando la Ansiedad

Día 3 – Afirmaciones

Día 4 – Control de Impulsos

Día 5 – Alto, Cuida tus Manos

Día 6 – Desencadenantes

Día 7 – Observa la Ansiedad

Video fin de la primera semana

Semana 2 8 Lecciones

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Contenido de la Unidad

0% Completado 0/8 pasos

Día 8 – Autoestima y Malos Hábitos

Día 9 – Observa tus Manos

Día 10 – Orgulloso de tus Manos

Día 11 – Manos maravillosas

Día 12 – Calmando la Ansiedad

Día 13 – Afirmaciones

Día 14 – Control de Impulsos

Video fin de la segunda semana

Semana 3 8 Lecciones

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Contenido de la Unidad

0% Completado 0/8 pasos

Día 15 – Alto, Cuida tus Manos

Día 16 – Desencadenantes

Día 17 – Observa la Ansiedad

Día 18 – Autoestima y Malos Hábitos

Día 19 – Observa tus manos

Día 20 – Orgulloso de tus Manos

Día 21 – Afirmaciones

Video fin del Programa